Die CrossFit Open rücken immer näher.
Auch in diesem Jahr werden wir die CrossFit Open wieder als Team Challenge bei uns durchführen. Die Wettkämpfe werden als interner Box-Teamwettkampf ausgetragen, bei dem es insgesamt vier Teams mit jeweils einem Teamkapitän geben wird. Im Rahmen dieses internen Wettkampfes wird ein Punktesystem verwendet, das unabhängig von den offiziellen CrossFit Open Workouts ist. Das Ziel besteht darin, als Team die meisten Punkte zu sammeln und somit als Siegerteam aus den CrossFit Open hervorzugehen. Damit möchten wir den Fokus wieder stärker auf die Gemeinschaft und den Spaßfaktor legen.
Den Teamkapitänen obliegt die Aufgabe, Mitglieder zur Teilnahme an der Team Challenge zu gewinnen. Die teilnehmenden Mitglieder müssen einen Teilnahmezettel mit ihrem Namen und dem Namen des Teamkapitäns in die dafür vorgesehene Box werfen. Die Anmeldung ist bis zum 25.02.2024 möglich, und am 26.02.2024 werden die Teams ausgelost und den Kapitänen zugewiesen.
Es wird Punkte für folgende Aktivitäten geben:
1. Anmeldung und Zuordnung:
- Teamkapitäne erhalten Punkte für jedes Mitglied, das sich anmeldet und den Namen des Kapitän auf den Teilnahmezettel schreibt.
- Zusätzliche Punkte werden für die offizielle Registrierung bei den CrossFit Open vergeben.
2. Qualifikation und Engagement:
- Das Absolvieren des Judge-Kurses bringt Punkte.
- Das Judgen von Teilnehmern während der Workouts wird mit zusätzlichen Punkten belohnt.
- Punkte werden für das erfolgreiche Absolvieren des Workouts zum offiziellen Termin vergeben.
3. Teamspirit und Präsenz:
- Das Erscheinen in der Teamfarbe wird mit Extra-Punkten honoriert.
4. Sportliche Leistung:
- Die sportliche Leistung wird entsprechend dem internen Ranking in der Box bewertet, wobei Punkte vergeben werden.
5. Team Challenges:
- Mindestens eine Team Challenge wird Punkte für das gesamte Team einbringen.
Das Punktesystem ist darauf ausgerichtet, verschiedene Aspekte der Teilnahme, Qualifikation, Teamgeist und sportlichen Erfolg zu berücksichtigen, um eine umfassende Bewertung der Teamleistungen während der CrossFit Open zu ermöglichen.
Die CrossFit Open stehen vor der Tür, und hier sind überzeugende Gründe, warum du dich unbedingt anmelden solltest!
1. Direkter Vergleich auf verschiedenen Ebenen:
- Erhalte einen direkten Vergleich deiner Leistung auf lokaler (Magdeburg), Landes- und sogar Welt-Ebene. Die CrossFit Open bieten die einzigartige Chance, dich mit Athleten weltweit zu messen.
2. Teamunterstützung und Bonuspunkte:
- Deine Anmeldung unterstützt nicht nur deine persönliche Fitnessreise, sondern trägt auch dazu bei, dass dein Team zusätzliche Punkte für die Team Challenge erhält. Ein starkes Team kann den Gesamtsieg einfacher erreichen!
3. Persönliche Herausforderung und Fitnessziele:
- Nutze die CrossFit Open als eine persönliche Herausforderung, um deine Fitnessziele zu testen und zu verfolgen. Die Wettkämpfe bieten die perfekte Gelegenheit, über dich selbst hinauszuwachsen.
Wann findet das offizielle Workout statt?
- Das offizielle Workout wird jede Woche am Donnerstagabend veröffentlicht. Du hast bis Montagabend Zeit, es abzuschließen und deine Ergebnisse einzutragen. In unserer Box bieten wir das Workout offiziell am Sonntagvormittag an.
Die CrossFit Open sind nicht nur eine sportliche Herausforderung, sondern auch eine Gelegenheit, die Gemeinschaft zu stärken und den Wettkampfgeist zu erleben. Melde dich an und sei Teil dieses aufregenden globalen Events!
Frage: Was ist, wenn ich am Sonntagvormittag keine Zeit habe?
Antwort: Kein Problem! Du kannst das Workout bereits am Freitag oder spätestens am Montag absolvieren und benötigst lediglich einen offiziellen Judge, der dein Ergebnis bestätigt.
Frage: Was ist, wenn ich die Workouts nicht Rx (wie vorgeschrieben) durchführen kann?
Antwort: Kein Problem! Die CrossFit Open Workouts werden immer sowohl in einer Rx- als auch in einer skalierten Variante angeboten. Du kannst jede Woche neu entscheiden, ob du das Workout Rx oder skaliert absolvieren möchtest.
Frage: Was ist, wenn ich gerade erst mit CrossFit in der Box angefangen habe?
Antwort: Noch besser! Es gibt keine bessere Gelegenheit, die Leute, die Community und den Spaß in der Box kennenzulernen als durch ein Event wie die CrossFit Open. Jeder wird Teil eines Teams sein, das dir dabei helfen wird, das Beste für dein Team herauszuholen.
Frage: Was ist, wenn ich kein Wettkampf-Athlet bin?
Antwort: Sicher, wir sind alle nicht im Wettbewerb mit den Top-Athleten der CrossFit Games. Es wird viele Möglichkeiten geben, Punkte für dein Team zu sammeln, die nichts mit deiner eigentlichen Leistung in den Workouts zu tun haben.
Frage: Wer sind die Teamkapitäne?
Antwort: Die Teamkapitäne sind Marius, Sandra, Willi & Maria.
Die CrossFit Open bieten Flexibilität, Spaß und die Möglichkeit, als Team zu wachsen. Wenn du weitere Fragen hast oder dich anmelden möchtest, sprich einfach einen der Teamkapitäne an. Sie freuen sich auf jede/n Teilnehmer/in!