Countdown
AMRAP
So viele Runden oder Wiederholungen wie möglich in einer festgelegten Zeit.
AMRAP-Timer öffnenKostenlose Trainingstools
Kostenlose Workout-Timer für dein Training
Vier Timer für die wichtigsten CrossFit-Formate – direkt im Browser, ohne App und ohne Anmeldung. Auf dem Smartphone ebenso nutzbar wie auf einem großen Bildschirm in der Box.
Timer auswählen
Welches Format trainierst du?
Öffne den passenden Timer, stelle Dauer und Countdown ein und starte dein Workout.
Intervall
EMOM
Starte deine Aufgabe jede Minute oder in frei wählbaren Zwei- und Drei-Minuten-Intervallen.
EMOM-Timer öffnenStoppuhr
For Time
Stoppe deine Workout-Zeit und arbeite optional mit einem klaren Timecap.
For Time-Timer öffnenWork / Rest
Intervall
Lege Arbeitszeit, Pause und Rundenzahl für Tabata oder individuelles Intervalltraining fest.
Intervall-Timer öffnenSchnell erklärt
Der Timer folgt dem Workout.
Eine feste Trainingszeit. Du zählst vollständige Runden und zusätzliche Wiederholungen.
Eine neue Aufgabe beginnt in einem festen Minutenrhythmus. Die übrige Zeit ist Pause.
Die Aufgabe steht fest. Der Timer misst, wie lange du dafür brauchst.
Arbeits- und Pausenphasen wechseln sich über eine festgelegte Rundenzahl ab.
Training verstehen
Zeit gibt Struktur. Coaching gibt Richtung.
Ein Timer steuert das Format – nicht die passende Bewegung oder Belastung. Im Training zeigen dir unsere Coaches, wie du ein Workout sinnvoll an dein Level anpasst.
CrossFit Training ansehen