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Training & Technik · 4 Min. Lesezeit
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Ausgewählte Grundlagen und Geschichten aus unserem Journal.
Training & Technik · 4 Min.
Kettlebell Swing lernen: Verstehe Hüftbewegung, kontrollierten Start und häufige Fehler. Mit Vorübungen und Tipps für dein Training in Magdeburg.
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CrossFit für Einsteiger · 4 Min.
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CrossFit oder Fitnessstudio? Vergleiche Coaching, Trainingsziele, Flexibilität und Kostenstruktur. So findest du das passende Training in Magdeburg.
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Personal Training oder Gruppentraining? Vergleiche Betreuung, Trainingsziele, Termine und Kostenstruktur und finde deinen Einstieg bei CrossFit 108.
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CrossFit für Frauen: So gelingt der Einstieg ohne Vorerfahrung. Erfahre, wie Übungen angepasst werden und worauf es beim Kraftaufbau ankommt.
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