Auch in diesem Jahr werden wir die CrossFit Open wieder als Team Challenge bei uns durchführen. Die Wettkämpfe werden als interner Box-Teamwettkampf ausgetragen, bei dem es insgesamt vier Teams mit jeweils einem Teamkapitän geben wird.
In einer Welt, in der Technologie und soziale Medien oft Isolation fördern, bietet CrossFit eine einzigartige Lösung für das wachsende Problem der Einsamkeit.
Die CrossFit Open sind mehr als nur ein Wettbewerb. Sie sind ein Symbol für die Werte und die Kultur der CrossFit-Gemeinschaft.
In diesem Artikel betrachten wir die Grundlagen und Absichten des CrossFit-Programms, wie sie im CrossFit Journal von Oktober 2002 im Artikel “Was ist Fitness?” beschrieben sind.
Heute tauchen wir tief in die Welt des Powerliftings ein, einer der faszinierendsten Bereiche des Kraftsports.
Die kalte Jahreszeit hat Einzug gehalten, und mit ihr die Herausforderungen einer erhöhten Anfälligkeit für Erkältungen und Grippe.
Die Ziele, Vorgaben, Methodik, Durchführung und Anpassung von CrossFit sind sowohl gemeinsam als auch individuell einzigartig.
Die Fitness Bundesliga Box Battles sind zurück und bringen eine Reihe von Workouts mit…
