KETTLEBELL BASICS – 02.07.2022
THEMEN: Kettlebell Basics
DATUM: 02.07.2022
UHRZEIT: 10:00 – 14:00 Uhr
In diesem Workshop erfährst du alles über den Kettlebell Swing und Turkisg Get-up, ohne dass du Vorkenntnisse mit der Kettlebell haben musst. Der Workshop eignet sich perfekt als Vorkenntnis für den, im Anschluss stattfinden Workshop „CLEAN & JERK + SNATCH“
Johannes Kwella zeigt dir Schritt für Schritt wie du diese Übungen sicher ausführst.
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KETTLEBELL CLEAN & JERK + SNATCH – 02.07.2022
THEMEN: Kettlebell Clean & Jerk, Kettlebell Snatch
DATUM: 02.07.2022
UHRZEIT: 15:00 – 19:00 Uhr
In diesem Workshop erfährst du alles über den Kettlebell Clean & Jerk und Kettlebell Snatch. Du solltest den Kettlebell Swing bereits als Vorkenntnisse mitbringen.
