CrossFit Abkürzungen: Lexkion

Du bist neu im CrossFit und von den ganzen Abkürzungen verwirrt. Wir bringen mal etwas Licht ins Dunkle. Abkürzung Begriff Bedeutung AMRAP As Many Reps [sometimes Rounds] as Possible Soviele Wiederholungen/Runden wie möglich AS Air Squat Kniebeuge ohne Zusatzgewicht ATG Ass to Gras Kniebeuge mit dem Gesäß bis auf den Boden BOX Box CrossFitter trainieren […]